小孩子吃什么会长高?

时间:2023-07-03 14:55:03来源:南方养生网


(资料图片仅供参考)

孩子的身高除了先天性遗传基因以外,和平时的日常饮食以及活动都是有很大关系的,在日常饮食上可以给宝宝多吃一些含钙的食物,比如多喝一些排骨汤,鸡蛋,瘦肉,以及各种新鲜的水果和蔬菜等,进行多元化营养搭配,平时要多参加体育锻炼,促进骨骼生长。

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