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热讯：甘州区西站社区举办“全民健康生活方式”知识讲座，倡导健康生活

时间：2023-07-01 15:14:04来源：互联网


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甘州融媒讯报道：为了倡导和传播健康的生活方式理念，进一步提高广大群众的健康意识，丰富居民的健康知识，近日，甘州区西街街道西站社区开展了一场主题为“全民健康生活方式”的知识讲座。此次讲座吸引了辖区内90余人的参与。

在讲座中，疾控中心的医生们以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方面为切入点，向居民们提出倡议，引导他们保持良好心态，过上健康的生活，远离疾病的困扰。医生们详细介绍和讲解了传染病的危害，并给出了多项建议，包括多参加体育锻炼、经常开窗通风、注意个人卫生、保持营养均衡和充足的睡眠等。他们呼吁大家以科学的态度和精神，传播科学的健康知识。

此次讲座的目的是倡导居民提升疾病防范意识，成为健康生活方式的实践者和受益者。希望通过这样的活动，让居民从自身做起，遵循“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心情平静”的健康生活方式，享受幸福的生活。

这次讲座的举办让社区居民们了解到了更多关于健康生活的知识，增强了他们对健康的重视。同时，通过医生们的专业讲解，大家对于如何保持健康、预防疾病有了更清晰的认识。这将促使居民们在日常生活中更加注重自己的健康，采取相应的健康行动。

甘州区西站社区举办的“全民健康生活方式”知识讲座得到了居民们的积极响应和参与，展示了社区居民关注健康的积极态度。这样的活动不仅丰富了居民们的健康知识，也为社区的健康发展打下了坚实的基础。相信在社区居民的共同努力下，甘州区将迎来更加健康、幸福的生活。

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