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1、补充叶酸:在怀孕前3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷。所以在怀孕前3个月到早孕期3个月,需要补充叶酸、妇专用的复合维生素片,可以预防胎儿神经管畸形的发生。
2、饮食方面:怀孕期间应饮食清淡,多食用新鲜的蔬菜和水果,控制总热量摄入,减少肥胖发生,高龄产妇在怀孕初期一定要注意休息,避免劳累。
3、生活习惯方面:在确定怀孕后要保证充足的睡眠,并适度进行体育锻炼,多晒太阳,促进钙的吸收。
4、常规产检:在发现怀孕后,应第一时间到正规医院进行检查,做彩色多普勒超声检查,明确是宫内妊娠。并在医生建议下定期进行产检。5、体重控制:早孕期3个月需要控制体重增长,不超过2Kg,以预防妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病的发生。
6、避免同房、剧烈运动、长途旅行。高龄产妇由于自身情况的特殊性,在怀孕期间若出现身体不适,应及时到正规医院就诊。
关键词:
高龄产妇在孕初期需要注意的事项有哪些?
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