当前位置： 主页 > 商会 > 当前内容

草菇炒肉-全球时快讯

时间：2023-02-27 08:52:04来源：互联网


(资料图片仅供参考)

有 关于草菇炒肉方面的知识，小编在此整里出来，给大家作为参考，下面就详细的介绍一下关于草菇炒肉的相关内容。

1、好吃主要工艺：闷主要食材：青菜、猪肉所需时间：8分钟 制作难度：简单 所用厨具：锅 吃青菜炒肉利补钙，营养学家提出：各种青菜、叶类都含丰富的钙，但蔬菜中含的钙，人体吸收率不高，而食物中的蛋白质能够促进钙的吸收。

2、因此，吃青菜炒肉有利于补钙，菜青品质柔嫩，香脆可口，营养丰富。

3、每千克可食用部分含蛋白质13～16克、脂肪1～3克、碳水化合物22～42克，还含有钙410～1350毫克、磷270毫宽、铁13毫克。

4、胡萝卜素1～13．6毫克、核黄素0．3～1毫克、尼克酸3～8毫克、维生素C790毫克。

关键词： 胡萝卜素 所需时间 碳水化合物

相关资讯
热门频道

企讯

动态

Copyright   2015-2022 大西洋商会网 版权所有  备案号：沪ICP备2020036824号-2   联系邮箱： 562 66 29@qq.com